Letnja salata sa avokadom

Posted on

Leto se približava, a sa njim vrućine, odlazak na more, plažu. Većina sada počinje da razmišlja kako da sredi liniju. Nisam pristalica dijeta i smatram da je uravnotežena ishrana sa rekreacijom preko cele godine dovoljna da ne razmišljate o kilogramima pred more. Lakše reći no uraditi za većinu, pa zato evo jednog recepta za salatu koja daje sitost a sastojci su zdravi i ukusni.

Letnja salata sa avokadom


Letnja salata sa avokadom
Sastojci za 1-2 osobe:
1 veći avokado
1 veći paradajz
1 srednji krastavac
¼ crnog luka iseckan na kolutove
So&biber
Maslinovo ulje
4 kašike jabukovog sirćeta
Nekoliko brusketa, izmrvljenih
iseckan peršun
Priprema:
Sve sastojke iseckati po želji krupnije ili sitnije, pomešati i staviti u frižider na 15 minuta da se prohladi i servirati.
Uživajte!


Оставите одговор